Звоните прямо сейчас
+7 (812) 703-12-73 / +7 (921) 352-04-04
Время работы
с 9:00 до 19:00
Подобрать персонал
HR статьи

Как пережить увольнение?

10.07.20

Новостной мир взорвался предположениями, когда  вернется коронавирус в Россию. 

Заметный процент экспертов оптимиздит: раньше осени заразу не ждать, следующее пришествие наступит исключительно с 4 всадниками дождливого сезона (насморк, кашель, температура + обострение респираторных заболеваний).

ВОЗ считает: изначально поводов радоваться не было, 1 стадия коронакризиса не закончилась.

Сегодня нет понимания о действиях, предпринимаемыми властями в случае возобновления вспышки. Россияне успели подготовиться к напасти (бытует версия об особом иммунитете граждан необъятной державы)?

Настроиться на очередную дозу экономических катаклизмов, порцию сокращений?

Предлагаем по старому русскому обычаю подстелить соломки. Рассказываем, как пережить увольнение ниже:

  • Заведите обыкновенную тетрадь. Записывайте волнующие мысли, переживания, страхи о профессиональном простое. Доказано: целебный эффект письменных практик существует! Не даром великие вели дневники ;)

  • Проведите ревизию личного/семейного бюджета. Выясните точную сумму, составляющую обязательные расходы, вычеркните необязательные покупки, отметьте допустимый уровень трат на конкретный период.

  • Выделите 2-3 поприща, сулящие перспективы развития и прибыли. Параллельно обозначьте потенциальные первые шаги. Важно иметь несколько источников вероятного дохода: преподавание, основная профессия, хобби и etc.

  • Рассчитывайте на себя. Родные, близкие не обязаны спешить на помощь. Примите этот факт заранее.

  • Прекратите общение с персонами, подрывающими веру в успех! Пока кризис, они не помощники. Ищите, кто вдохновляет  верить, подталкивая вперед, а не тянет назад.

  • Скучаете по офисному кофе утром? Варите ароматный напиток собственноручно! Любили прихорошиться для коллег? Сделайте макияж с укладкой, порадуйте домашних.

  • Отвечайте на вопросы о занятости обтекаемо. Например: «Тружусь в области недвижимости», «Занимаюсь разными проектами в сфере рекламы». Избегайте лишнего стресса, бесполезных советов псевдосочувствующих и пессимистичных прогнозов.

  • Начните менять пространство вокруг. Передвиньте стол в центр кухни, поменяйте стулья и кресла местами. Установлено: домашняя обстановка перестает действовать успокаивающе спустя 6 месяцев. Поэтому запомните: перемен требуют не сердца, интерьеры!

  • Пережить увольнение, найти работу заново  (попутно восстановив душевный баланс и уверенность) в кратчайшие сроки помогут специальные ресурсы и консультации карьерного специалиста.

Напомним, вторую волну всплеска COVID-19 прошли в Сингапуре,Южной Корее, и на родине вируса. Повторный карантин возобновил США и Израиль. 

Пережить увольнение приходилось практически любому жителю Земли. Надеемся, с нашими рекомендациями  это окажется немного более легким делом, а поиск должности — коротким.

Елизавета Клещёва

< К списку
Нужны эффективные сотрудники? Звоните, закажите звонок
Ф.И.О *
Телефон*
Персональные данные
❌X
Подобрать персонал
Карьерная консультация
Ф.И.О*:
Телефон для связи*:
Е-mail*:
Требования:
Обязанности:
Условия дополнительная информация:
Раздел для размещения:
Должность:
Образование:
Опыт работы:
Название вашей организации:
Заработная плата от:
указать больше параметров
Поля, помеченные*, обязательны для заполнения.